避孕针和上环二者各有利弊，并没有好坏之分，需要依据自身的情况来选择。避孕针主要是强效的孕激素，这样就可以抑制排卵，增加宫颈粘液的粘稠度，阻碍精子通过，一般1个月左右就需要注射一次。但是，避孕针的副作用比较大，使用不当容易引起内分泌失调、月经不调等。而上环是将避孕环放置到宫腔内，会引起局部子宫内膜发生无菌性炎症，不利于受精卵着床，也有的节育环能使精子的头尾分离，影响受精能力。上环后不再需要特殊处理，定期去检查就好，如果避孕的时间比较长，可以上环。
