月经期间可以洗头吗

月经期间可以正常洗头，对于洗头没有特殊的禁忌。但由于月经期间身体免疫力比较低下，很容易遭受到寒冷的刺激而引起感冒，所以洗头时需要保证水温的适宜，并且室内温度不要过低，洗完头以后保证及时的擦干净并吹干，预防感冒。经期保持个人卫生比较重要，如果有洗澡的需求，必须要选择淋浴的方式，避免进行盆浴，以免导致细菌上行感染进入阴道，造成阴道炎等妇科疾病。
经期要注意阴部的卫生清洁，卫生巾应该要勤更换，注意饮食上不要吃辣椒或太冷的食物，以免引发痛经加重。