促排卵的食物有哪些

女性在备孕的时候可以多吃一些促排卵的食物，这样可以增加受孕的成功率，主要的促排卵食物包括如下：
1、多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等可以让身体调整到一个最佳的状态，为排卵打基础。
2、还有像豆类、荤香、葵花籽、洋葱，这些食物当中同样还有丰富的雌激素，因此备孕的女性朋友可以多吃这类食物来促进排卵。
除此之外，不要进食刺激性的食物，像咖啡或者辛辣的食物，或者抽烟、喝酒，这些都是不利于排卵的。