女性在怀孕前吃叶酸，可以有效的预防胎儿出现生理缺陷，还可以有效的预防胎儿发生神经血管畸形的现象，这种现象主要包括胎儿的无脑型、胎儿的脊柱裂等疾病，这种现象是非常严重的。女性在怀孕前可以适当的吃叶酸，而且在怀孕以后也要适当的补充叶酸，这样可以有效的降低胎儿发生缺陷现象。叶酸是微量元素的一种，孕妇平常还可以多吃一些含叶酸高的食物和富含维生素的食物来辅助治疗，如：猕猴桃、草莓、猪肝、羊肉、腰果、核桃等。
