随着社会不断进步，人们的生活水平越来越好，但是，人们的身体健康问题越来越突出。近几年，胃炎的发病率居高不下，如果想要调理胃炎，
首先要保持良好的生活习惯，食用易消化、清淡饮食，少食多餐，勿过饥过饱，不食咖啡、巧克力、浓茶等刺激性食物，戒烟戒酒，不食生冷油腻辛辣食物。建议患者饭后不要立即躺、坐，适当运动，劳逸结合，保持心情愉悦，避免出现紧张，焦虑等不良情绪，避免诱发慢性胃炎。
