青少年遗精怎么办

遗精是指不因性交而精液自行泄出。未婚或无规律性生活青壮年，每月有遗精不超过6次以上，是一种正常的生理现象，只要身心健康一般不会产生什么不良影响，但是一定要注意心理不要有负担。若频繁遗精，一周数次或一夜几次，并伴有头晕、乏力等精神不振属于病理性遗精，多与慢性前列腺炎、包皮龟头炎、尿道炎相关，另外需要避免长期看色情内容、过度的性幻想，会导致一有性欲和性冲动往往就会外遗。