孕期必须吃叶酸吗

叶酸属于水溶性维生素，具有预防巨幼细胞性贫血、胎儿神经管畸形以及唇腭裂等疾病的功效，建议女性在备孕时就开始服用，孕期也是应该服用叶酸的。在没有叶酸代谢风险的情况下，怀孕后服用三个月的叶酸通常就可以停药了。如果检查发现有叶酸代谢风险，要适当增加叶酸的服用剂量，延长服用时间。
从怀孕的第四个月开始，胎儿的骨骼开始生长发育，孕妇对钙的需求量增加，此时就需要补充钙质，可以吃些蛋类、奶类食物，适当晒晒太阳，必要时可遵医嘱服用些钙片。