女性出现宫寒的原因，比如说个人体质，有的人先天就比较瘦弱，体质较差，脾肾阳虚，不能运化体内水湿之气，经常可以感到宫寒怕冷。还有比如经常冒雨涉水，或者地处寒凉，感受潮湿，经常用冷水洗澡，或者夏天贪凉，常吃冷饮，喝冰镇饮料，或者长期吹空调，冷水洗衣等原因，外感寒邪，寒性凝滞，阻于胞宫，也可以导致女性出现宫寒的情况。当出现宫寒的现象时，建议女性在专业医生的指导下进行调理和治疗，同时在生活中要注意做好相应的保暖措施，避免着凉。
