宫寒这个词，现如今在生活中经常可以听到。现代医学中没有宫寒这个词，但是在传统医学中经常可以见到关于宫寒的论述。宫寒是造成很多妇科疾病的病因。寒可以分为内寒、外寒。在平时生活中，如果不注意经常受凉、淋雨、喜欢吃寒凉生冷的食物、居住地阴冷潮湿等原因，可以导致外寒损伤子宫。如果暴饮暴食、饮食偏嗜、寒温失宜、过度的节食减肥、长期药物减肥损伤脾阳；早婚、房事不节制等原因损伤肾阳；或者因体质因素，经常便溏、手脚发凉，等原因均可导致内寒损伤子宫。外寒、内寒可以单独致病，也可同时致病。
