首先患者要保持平和的心态,因为衰老是每个人的生理过程,保持心情舒畅,更年期是卵巢衰退引起的,建议患者可以使用雌孕激素来补充治疗,比如可以连续的服用雌激素,比如戊酸雌二醇片,每月可以加用地屈孕酮等孕激素10~14天,会有预期性的阴道出血,可以减轻更年期的症状。除此之外可以服用中药来调理,更年期多是由于肾阴不足导致的,所以可以服用一些滋补肾阴,疏肝理气,宁心泻火的中药,比如六味地黄丸加减。