乳腺增生是女性常见的乳腺组织增生性的良性病变。西医认为乳腺增生的形成主要是因为内分泌激素代谢失衡,雌孕激素失调导致的乳腺实质增生。中医认为乳腺增生是肝气郁结,气滞血瘀,忧思过度引起的。肝气郁结和思虑过度都是情志影响身体的表现,情志不畅会使人体的气机逆乱。肝藏血,主疏泄,肝气失调则会使全身气血失调,乳房也需要气血的濡养,因此肝气失调则出现乳腺增生。在日常生活中,保持积极的生活态度,心情愉悦,不要总是生闷气是非常重要的。