"宫压表示的是子宫收缩的压力，通过宫压的数值可以来判断孕妇宫缩的强度。一般情况下宫压的正常值在20左右，但不同孕妇的体质不同所以宫压的数值也因人而异。如果比20稍低和稍高都是正常的，孕妇不必过于担心。宫压也是孕妇体内胎儿发动临产的标志，一般来说，当孕妇的宫压达到100至150之间时就代表孕妇可能在一个半小时至两个小时之间进行生产。建议孕妇在临近生产期时多喝水，补充一些蛋白质，睡眠质量一定要好，可以多到室外晒晒太阳适当活动一下有助于促进生产，按时孕检。"
