上环第一天是可以正常走路的，但是也要保证足够的休息，不要剧烈运动和过度劳累，且一周内都要避免重体力劳动，以免造成环的下移或脱落，所以说上环第一天卧床休息是最好的做法。另外上环后，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，术后两周内禁止盆浴及同房，防止发生感染症状。饮食方面也需要注意，建议补充营养丰富、高蛋白的食物，促进身体恢复，尤其不要摄入有刺激性和辛辣的食物。平时也应多注意自己的身体情况，出现腹痛、出血等异常情况，及时就医。
