女人上环最适宜的时机是在月经结束后3到7天内,因为这时的子宫内膜还算是比较薄的,上环后不容易引起出血。需要注意的是在月经干净后,应注意保持外生殖器清洁卫生,同时还要禁止性交。如果是处于自然分娩后的时期,那么应在恶露完全干净且会阴伤口完全愈合,同时子宫也恢复正常后再上环。如果是剖腹产后的女性,则应在剖腹产半年后再放置节育环,同时还需要在放环前先排除怀孕的可能。注意上环后半个月内禁止性交,同时还要根据医嘱口服消炎药3-5天,期间要注意休息。