引起宫寒的原因有许多，主要包括以下几种因素。第一，女性本身先天体质虚弱，如果生活习惯不健康，则更容易加重宫寒情况。这种情况需要注意摄入营养，注意腹部保暖，避免受凉。另外部分女性过度减肥，气血不足，也会导致宫寒。第二，生活中受凉，也会引起宫寒。需要检查生活环境是否湿气太重，避免居住在潮湿的环境中。其次需要注意饮食，不吃冰镇、生冷的食物。第三，女性人工流产、腹部妇科或外科手术之后，由于调理不当，也会出现宫寒的情况。
