宫寒会导致月经推迟，是引起月经推迟常见原因之一，会伴随腹部或者手脚冰凉、月经量少、甚至引起闭经、严重的会引起不孕的发生；并不是所有的月经推迟都是宫寒引起，除了宫寒，气血不足、痰湿、或者是怀孕，均可引起月经推迟的发生。出现月经推迟，如果不是怀孕的原因，就需要中医科辨证，如果是宫寒引起，就需要注意腹部的保暖，饮食避免进食生冷的食物，平时可以吃羊肉、韭菜、狗肉等温热食物；对于严重的宫寒，需要区别是寒湿凝滞还是虚寒证，在医生的指导下用药治疗，有利于恢复。
