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孕妇可以喝维c泡腾片吗

2020-04-23 收听量:41360

孕妇是可以喝维c泡腾片的。维c泡腾片可以补充维生素c,适当服用能够增强机体免疫力,可以预防感冒,也能够促进钙质和铁质的吸收利用,可以预防孕妇贫血和缺钙。
但是,注意不能服用太多,以免过量服用,出现中毒症状。
如果孕妇想摄取足够的维生素c,可以从食物中获取,如多吃桔子、柚子、猕猴桃等等,并且多吃含有高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等,保证营养均衡补充,同时,注意放松心情,不要剧烈运动,在孕早期和孕晚期不能同房,以免流产、早产发生。

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