对于月经规律的女性来说，安全期是指月经前7天，以及月经后8天的时间，在这段时间同房，考虑怀孕的几率比较小，而对于月经不规律的女性，安全期是没有办法准确判断的，并且也不能排除提前排卵，或者是额外排卵的情况，所以，如果没有计划怀孕，为了保险起见，建议夫妻最好是做好避孕的措施，以免造成意外怀孕。日常生活中，避孕的方法有很多，比如，戴避孕套、口服避孕药等，或者也可以到医院放置宫内节育器、皮下埋植、结扎等，建议根据自身需求选择合适的避孕措施。
