上环月经推迟十天一般属于正常的范围。通常宫内放置节育器会出现阴道不规则流血，主要表现为月经量增多，月经期延长或少量点滴出血，一般不需处理，3到6个月后会逐渐恢复。但是，如果出血量比较多的情况下，需要及时就诊检查和治疗。另外，当上环之后有性生活的话，往往可能会导致节育器下移或者脱落，从而导致怀孕。所以，这种情况也会导致月经推迟。因此，针对这种现象，建议及时就诊医院做超声检查排除相关问题。同时在治疗期间要注意外阴的清洁和卫生，并且勤换洗内裤。饮食上避免吃辛辣刺激的食物，要清淡饮食。
