孕妇发生贫血现象，不能盲目吃补血的药物或者食物，应该先确定贫血的程度和原因。如果确定是缺铁性贫血，严重的话，需要补充铁剂，可以口服硫酸亚铁这一类的药物进行补充，口服铁剂对胎儿是没有影响的，必要时还需要进行输血治疗。如果并不是很严重，可以多吃一些含铁的食物，如瘦肉、猪肝、羊肝、动物血、黑木耳、菠菜等。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的，需要定量补充叶酸，并多吃绿色新鲜的蔬菜和水果。孕妇贫血还应该注意多休息，避免熬夜与劳累。
