女性更年期调理方法，原因不同，方法也不同，出现睡觉出汗、口干咽燥、长期口腔溃疡、手脚心发热考虑阴虚火旺；出现经常性发力、睡中易醒、多梦失眠、饮食减少需要考虑心脾两虚；出现情绪不稳定、脾气暴躁、便秘或口苦考虑肝火旺盛。无论哪一种原因，平时避免生气，饮食避免进食辛辣，注意劳逸结合，有利于更年期综合征恢复；严重的需要注意辩证调理，阴虚火旺需要滋阴降火，首选六味地黄丸；心脾两虚需要健脾养心，服用人参归脾丸；肝火旺盛清泄肝火，服用龙胆泻肝丸。
