小产后可多吃些补气血的食物，如有必要，可在医生指导下服用相关药物，但是不建议盲目服药。女性小产后大多失血过多，气血两虚，最好多吃些补气血食物，高蛋白质的食物、以及富含维生素、微量元素的食物，预防贫血，帮助子宫恢复。可以多吃些瘦肉，鱼肉，动物肝脏，动物血以及鱼汤、鸡汤等汤类。还可多吃豆类及豆制品，对于调节女性的内分泌有轻微作用，新鲜的蔬菜水果也要多吃，做到营养均衡。小产后尽量不要吃生冷辛辣油腻食物，以免导致腹痛，减慢恢复进程。
