宫寒就是女性的子宫寒冷，是肾阳不足的体现，主要的表现就是怕冷，手脚冰冷，月经推迟，经量少，经血颜色发黑有血块，时常有痛经现象、腰酸、性功能下降、大便稀薄、舌质黯淡、苔白、脉沉滑，这是宫寒总的表现。
如果是在来月经时，可表现为经量少，颜色发暗或者是闭经、月经推后，并且有的人在来月经的时出现腹泻。如果怀孕了，宫寒可表现习惯性的流产，或者是先兆流产。如果在产后，有可能表现为恶露淋漓不尽、产后腹痛，这些都是宫寒的症状。
