首页 语音解答 孕晚期吃什么水果好
王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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孕晚期吃什么水果好

2020-01-08 收听量:30800

如果有妊娠合并糖尿病的情况,就不能吃太甜的水果,比如西瓜、哈密瓜、甘蔗等就要少吃,因为可能糖分高会导致羊水过少。
建议在孕晚期吃些新鲜水果,富含维生素、氨基酸、果糖、叶酸、蛋白质、维生素及微量元素等营养物质。比如苹果、橘子、火龙果、香蕉、芒果、桃等水果,也可每天喝一杯鲜榨的果汁,为孕妇提供充足的营养,也可以促进胎儿生长发育。
孕晚期容易出现便秘的情况,可以吃含膳食纤维丰富的水果,比如车厘子、猕猴桃等。总之,不要局限一种水果,可以适当多吃些不同的水果。

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