月经推迟一个月是否严重，需要看是什么原因引起的月经推迟，如果上次月经结束之后有性生活，需要考虑怀孕引起的月经延迟，这不严重，是一种正常的生理现象，注意定期孕检，观察胎儿发育，同时需要注意多吃新鲜瓜果蔬菜，有利于胎儿发育。如果不是怀孕的原因引起月经推迟一个月，是严重的，需要考虑内分泌失调、多囊卵巢综合征、贫血、饮食营养不良等原因引起，需要就诊做腹部超声检查以及性激素六项化验，查明月经延迟的原因，对症治疗。
