女性在产后耻骨联合分离大约需要2-4周愈合，所以女性在产后应该多休息，有利于耻骨联合分离的愈合。
耻骨联合分离发生于自然分娩的女性，在分娩时盆骨关节会轻微扩张，增加产道容积，利于胎儿通过。而骨盆为骨性的结构，各关节以软骨链接缺乏弹性，形态相对固定不易随之增大，为适应分娩耻骨联合部位会松动或轻度分离，在产后一段时间可以自行恢复。
但如果分离比较大，不易自然恢复可通过手术进行复位，严重者需用钢丝或者特定的钢板固定，也可以绑收腹带促进恢复，恢复的时间大概在4-6周。
女性在平时还需多休息，多补充身体的营养。尤其需要补钙，补充胶原蛋白促进愈合。
