孕妇可以适量喝黑枸杞泡水。因为黑枸杞水含有丰富的花青素、胡萝卜素、维生素、铁、钙、锌、磷等营养成分，不仅可以补充气血，预防孕期贫血，还可以提高孕妇的免疫力，还可以滋补肝肾，还可以美颜润肤，对孕妇有许多益处。不过不宜喝太多，避免影响胎儿的生长发育。建议女性在怀孕期间注意保暖，避免受凉，注意多休息，不要做剧烈运动。多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，保持心情愉悦，注意个人卫生，保证充足的睡眠，注意定期产检。
