姨妈来之前胸部胀痛，考虑是正常的生理现象。主要是由于女性在来月经时会分泌大激素导致乳房胀痛，一般在经期过后可缓解。建议穿宽松舒适、透气的内衣，避免过度受压，导致局部血液循环不畅加重不适感。若症状在经期结束并未改善，考虑可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病引起的，建议到医院就诊做乳腺彩超、内分泌功能等检查，根据检查结果对症治疗。另外，在经期要注意避免劳累，放松心情，保证休息及睡眠，忌食辛辣刺激、生冷食物，保持外阴部清洁干爽。
