女性更年期的症状根据每个人的体质不同，表现也有所不同。绝大多数女性在更年期都会出现不同程度的月经紊乱，潮热，盗汗，烦躁，失眠等症状。其中，月经紊乱是更年期最为突出的临床症状，表现通常为周期紊乱，月经量逐渐减少等情况。更年期，还会出现潮热，盗汗，这种情况一般是由于体内雌激素水平下降，导致植物神经功能紊乱引起的。另外，失眠，烦躁也是更年期的症状，由于植物神经功能的紊乱引起的。建议女性在更年期注意饮食清淡、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
