跳绳1000下，散步一小时，跑步30分钟，踢毽子左右各一百。看到别的姐妹运动量都很大，我就在想我这样运动是不是达不到效果呢？姐

备孕从来不是一个人的事，不只需要小姐姐冲锋在前，也需要小哥哥的辅助配合，有的时候全家都要上阵！这个时候准妈妈就是全家的重

白天安排了一次强阳转弱后应该安排几次啊？

哎身边的人一个接一个的怀孕，这么多的好消息为什么我肚子一点动静都没有呢？如果让刚出生的孩子尿自己的身上就可以怀孕是真的吗

今天休息，下午3点多开始运动，跳绳1100下，踢毽子左右各三百个，不上班才有时间多运动一些，平时都没有这么多，差不多运动了一

现在每天早上都坚持跑半个小时的步，希望早日怀上宝宝！

最近超强冷空气来袭，北京已经零下10度，上海等地更是下起了第一场雪。每年南北方都要吵一遍的话题又来了，北方人以为南方人不冷

从八月月经过后十天出现咖啡色东东十多天，月经就不准了，九月没来，看中医医生说排卵不好，吃中药，可就是没测到过排卵双杠，十

电子的

我和老公在结婚的时候就商量想要一个猪宝宝，所以今年下半年的时候就开始了备孕阶段。因为是新手，在网上说备孕的前3个月要吃叶

前天吃了避孕药，请问多久可以要小孩

结婚几年一直怀不上宝宝，婆婆这段时间说话总是阴阳怪气，心里好难受

我就是一个失败者，别人都有孩子我却迟迟不来，为什么上天这么不公平，我不是大好人但是我绝不是大恶人，可为什么就是一直不能怀

等老公回来就安排！希望这个月可以好孕！等我消息吧姐妹们

原地跑步30分钟，跳绳1000下，天太冷了，又没有暖气，感觉都快要冻死了，干冷干冷的，能出来运动，我也是佩服我自己��，希望这

之前经常吃避孕药，最近老公发现了，让要孩子，不知道我吃这个能不能要孩子，这个是不是需要停止多长时间才可以备孕

一、改善体质吃暖身的食物如果你是先天体质性的宫寒，就应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能

做了宫腹腔镜联合手术，到目前一直在吃补佳乐和克龄蒙，维C维E，有和我相同情况的吗？怎么治疗的？中西医结合治疗加调理会不会更

姐妹们，问你们一个问题哦，在备孕期间可以做美甲吗？今天跟我闺蜜去逛街，在路上看见一家美甲店刚好在做活动，我闺蜜就跟我说她

今日运动情况:原地跑步30分钟，跳绳500下，运动量可能太小，都没有出汗，准备加大运动，另外想问备孕的姐妹们你们的老公备孕期间