最近不知道怎么了，而且身体特别的不舒服，就在肚子的部位有一
团凉凉的气息，平时月经也不怎么规律，去医院里检查说是宫寒的
症状，想问问宫寒怀孕的几率大吗?
相信很多朋友都听过“宫寒”这个词。“手脚冰凉，你宫寒了”“痛经啊，你一定是宫寒，做做暖宫保养吧”“备孕好久也没成功，一定是宫寒啦”……“宫寒”是一种疾病状态，不是专有病名。宫寒也有虚实之分。实寒指饮食贪凉、外感寒邪等外寒侵入人体，停滞胞宫而导致的寒证，主要表现为经前或经期小腹冷痛、绞痛，常伴月经后错、月经色暗有血块；虚寒指人体平素脾肾阳虚，
机体失于温煦，寒从中生，“内生之寒”凝聚胞宫，常表现为小腹隐痛，月经量多、色淡，出血不止，伴腰膝酸软、四肢不温、小便清长、夜尿频多、大便溏薄等。实寒的病理机制是寒凝胞宫，气血运行不畅，治则宜温化寒湿，兼以行气活血，治疗常以温经类药物为主加减；虚寒的病理机制为脾肾阳虚、胞宫失去温煦，治宜温经扶阳，兼以补气养血，治疗多以温补类药物为主加减。虚寒、实寒均可以通过辨证取穴进行针灸、艾灸、推拿按摩等方法治疗。1、饮食有节：不可贪食寒凉之品，如绿豆、苦瓜、凉瓜等，尤其应注意少喝冷饮；多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益。2、保暖：不穿露脐装，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，也可改善宫寒状态。3、生理期保健月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处，不要带着月经游泳等。4、多运动中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环，气血流通，寒湿不易留滞。
