宫寒怎么办好呢

医生你好，我想要咨询一下，宫寒怎么办好呢，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：宫寒是女性子宫虚寒的简称，宫寒有三类证候，一是带下白淫，二是月经期间腹痛剧烈，三是常时间受孕不成功，兼有面色萎黄、手脚冰凉、倦怠乏力、饮食减少、怕冷明显、带下清稀量多无异味。宫寒可以通过饮食、注意保暖、泡脚等日常生活调理来改善。要注意给小腹、腰部和双脚保暖，少穿或不穿露脐的衣服。在饮食方面要避免生冷和性寒的食物，少吃冷饮、冰糕等寒凉的食物。也要注意食用温经暖宫的食物，如艾草红糖茶，生姜红糖水等会有温中散寒作用的食物。把艾叶、红花、生姜等放入水中烧开，待水温合适泡脚也是不错的方法。