宫寒怎样调理

医生你好，我想要咨询一下，宫寒怎样调理，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：如果女性存在宫寒的现象，平时一定要注意腹部的保暖，避免受凉，并且应该尽可能的少吃一些寒凉生冷的食物，以免使腹部的寒气过多。也可以通过适当的户外运动，比如慢走、慢跑等，促进全身的血液循环，从而帮助子宫里的寒气尽快排出体外。当然也可以同时配合艾灸进行调理，比如可以艾灸神阙穴、足三里、三阴交、百会穴等穴位，达到暖宫散寒的目的。当然平常的时候也可以配合服用艾附暖宫丸进行治疗。