怎样缓解痛经最有效

请问一下医生，怎样缓解痛经最有效

病情诊断：痛经的缓解根据痛经的原因不同，可以有不同的治疗方式。继发性痛经多由于本身的妇科疾患导致的，需要对基础疾病进行治疗，即可有效缓解。原发性痛经的缓解可以选择在专业医生的指导下，进行避孕药、雌激素类药物、孕激素类药物进行缓解，如若效果不佳，还可以选择解痉药和前列腺素合成酶抑制剂等药物，药物的使用虽然有效，但一定注意要在医生指导下服用。除此之外，心理因素、精神状态和不良的生活作息也是导致痛经的原因，患者平时应该接受心理治疗，加强身体锻炼，改善生活方式。