宫寒吃什么食物调理

请问一下医生，宫寒吃什么食物调理

病情诊断：宫寒主要吃温热性的食物，比如羊肉、生葱、牛肉、狗肉、红糖姜茶、核桃、桂圆等，这些食物具有暖宫作用，有利于宫寒的恢复。宫寒可分为虚寒以及实寒，虚寒证主要是平时素体阳虚，加上纵欲过度引起肾阳虚导致，需要禁止性生活，平时加强锻炼，提高免疫力；实寒与久居寒冷的地方，或者是进食过多的生冷饮食，或腹部生冷，平时需要避免进食生冷食物，注意腹部保暖，避免受凉。严重的宫寒需要中医科辨证确定属于哪一种宫寒，对症治疗，如果虚寒证，服用艾附暖宫丸；寒湿凝滞可以使用温经汤随证加减，需要谨遵医嘱用药。