宫寒血冷怎么调理

请问一下医生，宫寒血冷怎么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：关于宫寒血冷怎么调理的问题，还是要结合女性的具体情况而言，因为引起每个女性宫寒血冷的原因不一样，那么在进行调理时，方法也会因人而异。女性发生宫寒血冷往往会表现有面色苍白或灰暗，经血的颜色深而且有血凝块，机体的各种代谢机能减退，反应性降低，四肢手脚寒凉等症状。建议患有宫寒血冷的女性通过食补的方法进行调理，平时注意不吃寒凉的食物，养成吃温热食物的习惯，尽量不触碰凉水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃或不吃螃蟹，多吃黑木耳、黑枣、牛羊肉、红枣、荔枝等食物，必要时配合中医的艾灸治疗。