更年期女性怎样补充雌激素

更年期女性怎样补充雌激素不知道医生有什么建议和解读？

更年期女性可以在医生指导下通过口服、皮肤给药或阴道给药的方式补充雌激素治疗，可以口服小剂量的雌激素，比如结合雌激素、戊酸雌二醇。也可以使用雌二醇皮贴、雌二醇凝胶外用，通过皮肤吸收雌激素。除此之外，建议患者摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸭肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡有营养。更年期的女性也可以服用谷维素调节自主神经，改善症状。