月经周期怎么算

请问一下医生，月经周期怎么算

病情诊断：子宫内膜随着卵巢周期性变化出现子宫内膜周期性脱落形成月经，正常的月经有周期性。从月经来潮的第一天为周期的开始，到下次月经来潮的第一天，这个间隔时间为一个月经周期。一般为21-35天，平均28天。月经周期第1-4天为月经期，第5-14天为增殖期、第15-28天为分泌期。月经周期短于21天或者长于35天都属于不正常的现象，应进行妇科检查寻找原因。