月经期间注意事项

请问一下医生，月经期间注意事项

病情诊断：月经期是女性的特殊时期，注意事项有以下几个方面：第一饮食方面，不吃生冷辛辣的食物。第二卫生方面，因为经期抵抗力下降，而且伴有阴道出血，保持外阴清洁，勤换卫生巾，每天清水洗外阴。第三性生活方面，经期宫颈口开放，禁止同房，以免造成感染；同样的道理经期也是不能进行盆浴的，建议淋浴。第四运动方面，经期日常生活不影响，但是不做剧烈运动，不要干重体力活，避免过度劳累。