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漫思云水
2020-07-0114

西方女性很多都不坐月子?

生完孩子刚几天,就觉得坐月子很烦躁,看西方女性生完孩子都不做月子的,这是为什么啊?

肖丽副主任医师山东省妇幼保健院
2020-07-01

西方女性也是会”坐月子”的。
西方女性产后的恢复阶段,不叫”坐月子”,叫做产褥期恢复,所以西方人不坐月子这个说法,其实本身是不严谨的。
其实相比中国传统的坐月子,西方人在产褥期恢复要做得更好,他们很注重对生产前后妈妈的照顾。在产后,西方的新手妈妈们也很注重休息和调养恢复,保证自己每天有充足的睡眠时间以及摄入营养均衡的饮食。

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