精子存活率低可能由多种因素引起，包括生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调、遗传因素、环境污染、药物影响、年龄增长、心理压力以及某些全身性疾病等。
生活方式因素如吸烟饮酒、高温环境、紧身衣物也会影响精子质量，此外生殖系统感染如前列腺炎、附睾炎等炎症会直接损害精子活力，精索静脉曲张可导致睾丸温度升高和血液循环障碍，内分泌失调如睾酮水平下降会影响精子生成，遗传因素如染色体异常可能导致精子发育异常，环境污染中的化学物质和重金属会损害精子，药物如化疗药物和某些抗生素会影响精子生成，年龄增长会导致精子质量自然下降，心理压力过大会影响内分泌平衡，某些全身性疾病如糖尿病和自身免疫性疾病也会影响精子存活率。
日常生活中应注意保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免长时间处于高温环境，选择宽松透气的内衣裤，避免穿过紧的裤子，积极预防和治疗生殖系统感染，定期进行体检，及时发现和治疗精索静脉曲张等疾病，避免接触有害化学物质和重金属，合理用药，避免滥用药物，保持良好的心态，减轻心理压力，适当锻炼，增强体质，保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期进行精子质量检查，及时发现问题并采取相应措施。
