5岁换牙是完全正常的，大多数儿童在6-7岁开始换牙，但5岁开始换牙也在正常范围内。
换牙时间通常在6-7岁左右开始，但个体差异较大，有些孩子可能5岁就开始，有些则可能到7-8岁才换牙。乳牙一般从下颌中切牙开始脱落，随后是上颌中切牙，再到侧切牙和第一磨牙。恒牙萌出顺序通常与乳牙脱落顺序相对应，先长出第一恒磨牙，然后是切牙。良好的口腔卫生习惯对换牙期至关重要，应使用适合年龄的牙刷和牙膏，每天至少刷牙两次。定期口腔检查可以及时发现并处理换牙过程中可能出现的问题。饮食上应鼓励孩子吃富含钙、磷和维生素的食物，如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等，避免过多摄入含糖食品。家长应关注孩子牙齿萌出情况，如恒牙已萌出但乳牙未脱落（双排牙）、新牙位置异常、牙齿萌出顺序紊乱等情况，应及时就医。
家长应密切观察孩子换牙进程，确保孩子养成良好的口腔卫生习惯，定期带孩子进行口腔检查，避免孩子用舌头或手摇晃松动的乳牙，提供适当的食物帮助乳牙自然脱落，并注意孩子是否有牙齿排列异常或疼痛等不适症状，如有异常应及时咨询专业牙医。
