大姨妈来了同房会增加感染风险，可能导致经血量增多，加重痛经，并提高子宫内膜异位症的发生几率，同时性体验和伴侣舒适度都会下降，尽管避孕必要性降低，但仍需注意个人卫生。
月经期间同房时，由于宫颈口微开，细菌更容易进入子宫和输卵管，引发盆腔炎等感染。经血作为培养基可能加剧细菌滋生。子宫收缩可能使痛经症状更为明显。经血逆流会增加子宫内膜异位风险。激素变化和不适感可能导致性欲下降和性体验不佳。经血可能影响伴侣感受。虽然怀孕几率极低，但不排除意外可能。保持清洁卫生、使用毛巾或月经杯、选择合适姿势、充分沟通和尊重对方感受都是必要的。
日常生活中，应注意经期卫生，勤换卫生用品，保持外阴清洁干燥，适当休息，避免过度劳累，保持良好心态，如有异常症状应及时就医。
