小肠气（腹股沟疝）的主要原因是腹壁肌肉薄弱或缺陷，导致腹腔内容物通过腹股沟区突出形成。
小肠气的发生与多种因素相关，包括腹壁先天性薄弱或后天性损伤，腹腔内压力持续增高如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等情况，年龄增长导致的肌肉组织退化和强度下降，遗传因素可能增加患病风险，肥胖带来的腹部脂肪堆积增加腹压，怀孕期间子宫增大和激素变化影响腹壁，既往腹部手术史可能造成腹壁愈合不良，长期提重物导致腹压反复增高，腹水增加腹腔内压力，以及慢性肺部疾病引起的频繁咳嗽等，这些因素单独或共同作用导致腹股沟区形成薄弱点，使腹腔内容物突出形成疝气。
日常生活中应注意避免提举重物，保持健康体重，积极治疗慢性咳嗽、便秘等增加腹压的疾病，避免长时间站立或剧烈运动，穿着合适的衣物避免腹部受压，如有疝气症状应及时就医，避免延误治疗导致病情加重。
