14岁女孩月经一直不断可能是由青春期月经不规律、内分泌失调或子宫疾病等原因引起的，需要及时就医检查以明确诊断并接受适当治疗。
青春期月经不规律是常见现象，因为下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素水平波动可能导致月经异常；内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也会影响月经周期；子宫疾病如子宫内膜息肉、子宫肌瘤或子宫内膜异位症可能导致出血不止；凝血功能障碍如血小板减少或凝血因子缺乏也会引起异常出血；体重急剧变化、过度压力、某些药物如抗凝血药或激素类药物也可能影响月经；医生通常会建议进行激素水平评估、超声检查和血常规检查以确定原因，然后根据检查结果制定个体化的治疗方案，可能包括激素调节药物、止血治疗或手术干预，同时建议调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动，减轻压力，并定期随访观察治疗效果。
日常生活中，14岁女孩应注意保持良好的卫生习惯，使用适合的卫生用品并及时更换，避免过度劳累和精神紧张，保持规律作息，适当增加富含铁质的食物摄入以预防贫血，如症状持续或加重，应及时告知家长并就医，避免自行用药或延误治疗。
