月经来了不走应及时就医检查，明确原因并接受针对性治疗。
月经淋漓不尽可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、宫颈息肉、凝血功能障碍等多种原因引起，建议及时进行妇科检查、B超检查、激素水平检测、宫颈细胞学检查等明确诊断。治疗方法包括药物止血如使用氨甲环酸、缩宫素等，激素调理如口服短效避孕药或孕激素，手术治疗如宫腔镜手术切除息肉或肌瘤，对于严重贫血或药物治疗无效者可能需要输血或刮宫术。日常应注意避免过度劳累，保持情绪稳定，合理饮食增加铁质摄入，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。若出现大量出血导致头晕、乏力、心慌等贫血症状或发热、腹痛等感染迹象，应立即就医。
月经期间应注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，适当休息避免剧烈运动，保持均衡饮食多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，避免情绪波动过大，定期记录月经情况以便医生评估病情。
