大姨妈多可能由多种因素引起，包括子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、避孕药影响、凝血功能障碍、内分泌失调、盆腔炎、甲状腺功能异常、压力过大、体重变化、多囊卵巢综合征、子宫内膜增生、放置宫内节育器、产后恢复期、某些药物副作用、遗传因素、卵巢功能异常以及生活习惯改变等。这些因素可能导致子宫内膜异常增厚、血管增生或凝血功能异常，从而引起月经量增多。
月经量增多可能与子宫结构异常如子宫肌瘤和子宫内膜息肉有关，也可能与子宫内膜异位症和子宫腺肌症这类影响子宫壁疾病的病变有关；避孕药特别是含雌激素的药物可能导致突破性出血；凝血功能障碍如血管性血友病会影响血液凝固；内分泌失调和甲状腺功能异常会干扰激素平衡；慢性盆腔炎可能导致组织充血和炎症反应；压力过大和体重变化会影响下丘脑-垂体-卵巢轴；多囊卵巢综合征常伴随排卵障碍和激素失衡；子宫内膜增生会导致内膜过度生长；宫内节育器可能引起局部炎症反应；产后恢复期子宫复旧不全可能导致出血增多；某些药物如抗凝药会影响凝血；遗传因素可能增加易感性；卵巢功能异常会影响激素分泌；生活习惯改变如剧烈运动也可能影响月经。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食摄入足够铁质预防贫血，定期进行妇科检查监测月经情况，如有异常及时就医，避免自行用药，特别是影响凝血的药物，同时注意个人卫生，保持适度运动但避免剧烈活动，记录月经周期和量的变化以便医生评估。
