女人腰疼不一定是妇科病，可能是多种原因引起，需要结合具体症状和检查结果判断。
腰疼的常见原因包括肌肉劳损、腰椎疾病、泌尿系统问题等，而妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等确实可能引起腰痛，通常伴有下腹部疼痛、白带异常等症状。其他可能原因还包括肾脏疾病、脊柱问题、压力过大等，建议出现持续腰痛时及时就医，通过妇科检查、B超等明确诊断，日常生活中注意保持良好姿势，避免久坐久站，适当锻炼增强腰部肌肉，保持规律作息，控制体重减轻腰部负担，同时注意个人卫生，预防妇科炎症，个体差异方面，不同年龄、体质的女性对疼痛的敏感度和耐受度不同，症状表现也会有所差异，因此不能仅凭腰痛就自行判断为妇科疾病。
日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋，注意腰部保暖，避免受凉，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，定期进行妇科检查，发现问题及时治疗，同时注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素D的食物，增强骨骼健康。
