月经过后肚子隐隐作痛可能是由生理性子宫收缩、子宫内膜修复或盆腔充血引起的，也可能是妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、胃肠道因素、压力情绪或生活习惯不良导致的。
月经过后腹部不适可能源于多种生理和病理因素，生理性子宫收缩在月经后期仍在继续，帮助排出经血并恢复子宫正常状态；子宫内膜修复过程中产生的前列腺素可能引起轻微疼痛；盆腔充血状态尚未完全缓解也会导致不适；经前激素水平变化，特别是孕激素和雌激素的波动，会影响子宫肌肉的敏感性；妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎等会引起持续性疼痛；子宫内膜异位症病灶在月经后仍可能存在炎症反应；子宫肌瘤或卵巢囊肿可能压迫周围组织；胃肠道因素如便秘、肠易激综合征会牵涉性引起下腹痛；压力与情绪影响会降低疼痛阈值；而熬夜、饮食不规律、缺乏运动等生活习惯因素也会加重症状。
建议保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免生冷食物，注意个人卫生，如症状持续或加重应及时就医检查，明确原因并接受针对性治疗。
