怀孕满37周至不满42周（即259-293天）算足月。
医学上，足月妊娠是指从末次月经第一天算起，孕周达到37周至未满42周（259-293天）的妊娠期，这一阶段胎儿已基本发育成熟，器官系统功能相对完善。孕周计算通常以末次月经第一天为起始点，通过超声检查可进一步核实孕周并评估胎儿发育情况。正常足月分娩范围在37-42周之间，此期间分娩的婴儿被视为成熟儿。早产是指妊娠满28周但不足37周的分娩，此时胎儿各系统发育尚未完全成熟，可能面临呼吸窘迫、喂养困难等问题。而超过42周（294天）则为过期妊娠，会增加胎盘功能减退、羊水减少、胎儿窘迫及分娩并发症风险。虽然存在个体差异，但多数胎儿在37周时已具备基本生存能力，但最佳分娩时机仍需结合孕妇具体情况综合评估。因此，医疗评估对于准确判断孕周、监测胎儿发育状态及决定分娩时机至关重要，孕妇应定期产检，遵循医生专业指导。
孕妇应保持规律作息，均衡饮食，适当运动，避免接触有害物质，密切关注胎动变化，按时产检，如有腹痛、阴道流血、破水等异常情况应及时就医，同时避免自行决定分娩时间或使用催产方法，让专业医疗人员根据具体情况做出最佳判断。
